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刘明滕州市中医医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛、四肢创伤骨折、酸疼酸疼关节韧带损伤、无力股骨头帮助网友：20017

微信扫一扫，平放随时问医生 2020-09-02 12:10:44 我要投诉

您好，内侧根据描述和症状，脚踝这种情况不建议从事每天站立10小时的酸疼酸疼工作，平日避免久站久行、无力剧烈运动、平放劳累受凉等诱因，内侧局部热敷，温水多泡泡脚，口服双氯芬酸钠缓释片或西乐葆等，配合外用扶他林软膏，对症处理，观察看下。

张怀轩中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院主治医师擅长: 急性胃炎,肠炎,脑梗塞,脑出血帮助网友：6374

微信扫一扫，随时问医生 2015-04-16 18:43:46

      病情分析：
      拉伤后注意休息，冷敷受伤的区域，以减轻疼痛和肿胀通常4到5天后用热敷。热敷可加速局部区域的供血，
      指导意见：
      把治愈细胞带到伤处，舒缓紧张的肌肉。每天可多次用蒸汽、热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗。

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